後世ふゆう
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自炊がんばり浮遊霊🍳
🕑 Added 2023-07-10 22:34:22 +0000 UTCこんのよ！
のちのよです👻
最近自炊を頑張っているということで(?)
ちまちま作ったごはんを撮り溜めていたので
みんなに見てもらいたく馳せ参じました❕❕❕(?)
これがいちばんしょーもないやつ
ブロッコリーと蒸し鶏とトマトとモッツァレラチーズにオリーブオイルと塩かけたやつです
なんやかんやこういうのが罪悪感ないけど食べた感じがあっていい
数日ハマってました🥦︎🍅
ピーマンの肉詰め！！！
ヘタだけとったやつに肉詰めるとはがれる心配がなくてとてもよいです
久しぶりに食べたけどおいしかった🫑
簡単なのでみんなも作ろう！
これはTwitterにものせたやつ
ミートソース！
思いつきで作ったけどパスタにも豆腐グラタン(最近ハマってる)にも合ってよかったです
こういう使いまわしができる作り置きがあると生活が豊かになるよね、あんまり作り置きしませんが、、、
えのきいれるとかさが増えていいしきのこは健康にいいのでたくさん食べれば食べるほどいいです(？)
レシピとか見ずに適当に味付けしたけどおいしくできた！
塩ダレとひき肉が余っていたのでなんかパスタ
でも味が薄かったのでいろいろ足しました🧂
思いつきの料理はむずかしい💭
でもパスタは簡単だしおなかふくれるしいいよね！
鮭のムニエル！
最近鮭といえばホイル焼き、、と思ってしばらくそれしかしてなかったのですが、
エ！！鮭ってムニエルになるじゃん！！！って急に思い出してムニエりました
簡単だし早くできておいしい！サイコ〜！
エリンギとブロッコリーを添えて、、
やっぱ緑があるとちがうね✌️
冷凍ブロッコリーが家にあるとQOLがあがるぞ！(ブロッコリー信者)
冷しゃぶサラダ🥗
ハマったら一生食べてるタイプなのですが
これもおいしくてしばらく食べてた！
キャベツときゅうりの千切りと、なすチンしたやつとオクラと豚しゃぶぽーんしてなんかタレ作ってワーってしたやつ
野菜でおなかがふくれるというのはまことに贅沢でよいですね✌️
チャリメラ！！！！
近所のスーパーにちいかわチャリメラが入荷したのでウキウキで買いました
(その前にもおためしで普通のチャルメラ買ってた)
なんかいろいろのっけて豪華にしました、インスタントラーメンでもたくさん具を乗せたらかなりおなかがふくれていいし贅沢な気持ちになってとてもよいです🍜
チャリメラいま家にたくさんあるのでちょびちょび食べたいと思います🙆🏻♀️
というわけで数日にかけて
撮り溜めたりしてまとめました🍚
意外とちゃんとごはんをたべている、、、！？！？
最近はさらに自炊を頑張っているので(?)
またごはんつくったら見て！！！
というわけでおつのよ👻
のちのよでした！
Comments
自炊面白いよね！！！ 色々宣言出たりして自宅にいる時間多くなって 料理覚え始めたけど、簡単に作れる物あるし 凝ったものあるし！ 自炊サイコー！！！！！
自炊は本当にえらすぎる 全部美味しそうだし野菜がいっぱいでいいね 冷しゃぶサラダ食べたすぎる...
自炊メニューが豊富で良いですね、野菜が多いのがとても良い しょーもないやつと言っているブロッコリーと蒸し鶏とトマトとモッツァレラチーズにオリーブオイルと塩かけたやつが１番美味しそうなまでありますけどね それにちょくちょく配信で名前が出ていた冷しゃぶサラダもとても美味しそう～ チャリメラ買えたみたいで良かったです、あれどこにも見あたらないので… また自炊メニュー増えてきたら見せて貰う時を楽しみにしていますね
きりくま
自炊えらい！ ブロッコリーとか彩りあっていいですよね！ 見習って自炊、がんばります！
たそ
自炊を頑張ってるのはもうそれだけで偉業 すごい… 栄養も満点で言うことナシ！マジで毎日あなたの料理を食べたい 「ブロッコリーと蒸し鶏とトマトとモッツァレラチーズにオリーブオイルと塩かけたやつ」と「なんかパスタ」と「冷しゃぶサラダ」が特にお気に入り。この季節にも美味しく食べやすそう
自炊えらすぎ！！ しかも毎回緑の野菜もあって凝った料理もあってすごい💮 魚も食べてるのもえらい 自分もハマったらしばらく同じの食べ続けちゃうからわかる！ ブロッコリー🥦はあるとなんか野菜とってるってなるから好き チャリメラ豪華だ✨なんとなく真ん中の白身がちいかわに見える のよちの食が知れるのもとっても嬉しい！！ バランスいい食事とってていいね👍 頑張ってるご飯気になる👀 次も楽しみにしてる！ おつのよ〜
JACKS
すごーい！全部美味しそう、特にブロッコリー！
野菜でボリュームあっぷすると、満足感も得られて罪悪感もないね！ 自炊頑張っててえらいぞ〜！！🍳
ミスト
どれも美味しそう〜！ 鮭のムニエルが一番気になりました☺️
