佐藤輝政
fanbox
【フリー】10/7：ワクチン体験談
🕑 Added 2021-10-07 04:41:08 +0000 UTCさてはて皆さんコンニチハ。佐藤輝政ことテルさんですm(_ _)m
いやはや、この月曜日に2回めのワクチンを打ってきまして、そこからしっかり皆さんの例に漏れず熱だしてダウンしておりました（
だもんで進捗もなし!! てか寝てる以外なんもできないからマジで大変だったぞ!!；
とりま体験談を綴る
ツイでも多くの人に「２回めは気をつけろ」と忠告を受けていたのですが、まさにそのとおりになりました。
１回めは熱も出ず、ただ打ったところが筋肉痛みたいになっただけで（腕も普通に上げられた）、正直「この程度かw」とタカをくくっていました。
だもんで２回めも、心の内では「まぁ１回めがアレだったんだから２回めも大丈夫だろw」みたいな油断がありました。・・・てか油断しようがしていまいが、反応が出るのは仕方ないんですけどね(^_^;)
そんなこんなで２回めの摂取。
私は月曜日の夕方（18時ぐらい）の順番だったので、その当日の夜は体調にたいした変化は感じていませんでした。
で明けて１日目。
目覚めたときは１回め同様の筋肉痛のような感覚が発生。
でも朝はその程度の感覚で止まっていました。
が、本当にきっかり24時間ほど経過したぐらいから１回めにはなかった脱力感を感じるように。そして翌日の夜にはすっかり全身の脱力感に苛まれていました。
ちなみにこのときは熱は出てなかったです。
で２日目。
相変わらず続く脱力感。座ってゲームすることはもってのほか、スマホを眺めてるだけでも辛いというマジダウンモードに(T_T)
そして摂取48時間経ったぐらい（２日めの夕方）でついに発熱。といっても38度半ばをうろうろするぐらいの発熱ではありましたが、それでも何かに集中できるような体調ではなかったのは確かです。立ってるだけでしんどい。
さすがにこの時点で用意していた解熱剤を使用。
と薬は用意していたのですが、副反応を甘く見ていて冷えピタみたいな頭を冷やす系のアイテムを私は用意していませんでした。これが今思えば誤算だった....(-_-;)
水枕系のアイテムは、症状を楽にするというよりも「寝られるようにする」アイテムであって、それがあるとないとでは長時間寝てられるかどうかの違いが生まれる、ってことを今回身を持って学習しました。
熱出ていつもの枕に頭のっけてるとそれだけで後頭部が熱いんですよね；
寝なきゃいけないんだけど、ただでさえ体調悪いうえに寝心地が悪くっちゃあ寝てもいられないってわけです（）
だもんで頭の後ろから冷やすヤツ（保冷剤まくらみたいなヤツ）と、前から冷やすヤツ（冷えピタとか）はあった方が安心だと思います。
ちなみに自分はそういったものがなかったので、とりまタオル濡らしてデコに乗っける戦法で乗り切りました。それだけでもだいぶ楽だったよ・・・
で３日め。
朝になったら解熱剤の効果もあったのか熱は落ち着きました。
が、相変わらず脱力感は続いたまま。
程度としては２日めに比べると弱いですが、万全というところまでは遠い感じ。
これはワクチンがどうこうというより、そこそこ長い時間熱を出したことによる疲弊が原因のような気がしています。
この時点でやっと寝ていなくてもあれこれ動けるようになりました。
それでも万全にはほど遠かったのでボケーっとYoutubeみたり原神したりして養生に努めておりました。
で本日４日め。
摂取より72時間（３日）のラインだった昨日の夕方ぐらいから、なんとなく症状の出口が見えたような気はしていたのですが、一晩寝たことでなんとか元通りになることができました。
いやー。なんというか久しぶりに熱を出したってこともあって、身体が慣れてなかったってのもあると思いますが、想像してた以上にキツかったです；
でも本物のコロナにかかったらこれどころじゃないんだよな・・・と思うと、ワクチンを打った今となっても逆に「これからももっと気をつけよう」という気持ちになっているのが正直なところです。
ぐおぉぉ。あれ以上の苦しみは味わいとうない....(-_-;)
てな感じでテルさんの体験談でした。
すでに皆さん経験されていることかと思いますが、もしまだこれからだよ！っていう人のなにかの参考になれば幸いです。
どこでもよく見るヤツですが、あって便利だったアイテムを記しておきます。
１．解熱剤
ロキソニンは結構お値段がするので、日常的に頭痛に悩まされてるとかでなければ（後々使う機会がなさそうなら）ジェネリック系の鎮痛剤でも大丈夫だと思う（自分がそうだった）。薬剤師さんに聞いたところ、ロキソニンの優れている点は効果よりも即効性らしく、飲んで数十分で効果が体感できるそうな。それ以外は１時間ほど経ってからって感じ。でも正直使う場面になったら大して変わらん!! あるかないか、それが大事だ!!（爆
２．氷枕
理由は上で書いたとおり。症状を楽にするというより少しでも安眠できるようにするためのアイテム。冷えピタもあるといいのはもちろんだけど、頭の下になる方の保冷剤枕みたいなのが個人的には欲しかった。
あと顔全体が熱い、みたいな感じもあるなら、濡らしタオルを首筋（頸動脈）に添えるだけでもだいぶ楽になりました。
３．ビタミン
特別ビタミン剤を用意するまでもないと思うけれど、サプリ的なのは常用してました。カゼとか体調が悪くなったときはとりまビタミンだ!!（脳死
てな感じです。
大変だと思うけど、ガチのコロナにかかることと比べれば易いもの！
皆で乗り切ろうぜ！ ってことでじゃあねﾉｼ
