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ほのか天ぷら化(毎日ヒロピン「イラスト1833」)

🕑 Added 2025-03-17 19:03:40 +0000 UTC
ほのか天ぷら化(毎日ヒロピン「イラスト1833」)
ほのか天ぷら化(毎日ヒロピン「イラスト1833」)

Comments

ぽんた

表情がとても素敵です♪ (^o^)

イナリ

天ぷら化ほのかちゃん…凄く✕30000可愛くて可愛くて美味しそうなのです☆ ふわっふわの衣という『ファー』に身を包まれた姿…とっても✕30000可愛くて可愛くて萌えます♡ 表情やヘアーが、凄く✕30000可愛くて癒やされます(≧∀≦) まりも先生、絵亜ちゃん、ほのかちゃんは…格別の可愛さなのです♪

どんちゃん

ほのか美味しそうです。 揚げ物も衣を半分剥がして、ロースではなく、フィレにするとか、脂物も工夫してたまには楽しんで欲しいです。 そこまでLDH上がることは体質要因も大きいと思うので、一生脂質には気を配ってください。 ただ今はpfcバランス(プロテイン、ファット、カロリー)が全ての食事で分かるので、1週間や1ヶ月トータルで脂質の量を計算して、無理ないようにコントロールしてください。 食べない事が良いのではなく、食べないのと減らすのは全然違う事です。


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